Λυκίσκος Συμπλήρωμα
Απολαύστε την καλύτερη χρήση των φυσικών ύπνο λυκίσκου συμπληρώσει όταν δεν αισθάνεστε σαν καλλιέργεια λουλουδιών λυκίσκου τον εαυτό σας.
Οι Λυκίσκος βότανα, βαλεριάνα ρίζα και Scullcap είναι πολύχρονη χρησιμοποιούνται στη λαογραφία ως ήπια, ήρεμη και χαλαρωτική βότανα. Ειδικά λυκίσκος + βαλεριάνα συμπληρώματα ή τσάι εξακολουθεί να είναι το καλύτερο φυσικό ενίσχυση του ύπνου στην προσωπική μου εμπειρία.
Scullcap αναπτύσσεται συνήθως στο πλευρό της μικρής δάση, δεν πειραματιστείτε κάνοντας το δικό σας τσάι βοτάνων από scullcap.
Valerian ρίζα είναι γνωστή για τα άτομα να αποκτήσουν ένα καλύτερο ύπνο, όταν κάνετε τσάι βοτάνων, θα πρέπει να συνηθίσουν στην πικρή γεύση του ρίζα βαλεριάνας. Συνεπώς, μερικοί άνθρωποι προτιμούν να λαμβάνουν συμπληρώματα Βαλεριάνα.
Λυκίσκος οφέλη
Τα θηλυκά άνθη του φυτού λυκίσκου και πολύ καιρό χρησιμοποιείται ως συντηρητικό και μια αρωματική ουσία στην μπύρα.
Λυκίσκος λουλούδια ανήκουν στην οικογένεια Cannabacea και προϋποθέσεις χορήγησης των επιδομάτων, όπως το άγχος και αϋπνία. Δυστυχώς ιατρική έρευνα είναι μικρή, δεδομένου ότι δεν είναι κάτι που η φαρμακευτική βιομηχανία μπορεί να κάνει πολλά χρήματα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας τσάι λυκίσκου και να απολαύσετε τα οφέλη του λυκίσκου.
Λυκίσκος σε συνδυασμό με βαλεριάνα είναι ιδανικά για έναν καλύτερο ύπνο ή χαλαρώνοντας αποτελέσματα.
Ο λυκίσκος είναι επίσης λέγεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και θα μπορούσαν να ωφεληθούν αρθρίτιδα.
Λυκίσκος ενώσεις ενδέχεται να έχει chemopreventive δράση έναντι του μαστού και των ωοθηκών. Φυσικά λυκίσκου είναι το θαυματουργό φάρμακο για τον καρκίνο, αλλά οι περισσότεροι λογικά: η πιο φυσική τροφή που τρώτε, τόσο περισσότερο θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας ενάντια σε κάθε "ξένο", όπως καρκίνοι.
Ιάπωνες ερευνητές προτείνουν ότι οι αντικαρκινικές δραστηριότητες των εκχυλισμάτων λυκίσκου που σχετίζονται με την αναστολή της παραγωγής του μονοξειδίου του αζώτου. Είναι γνωστό ότι το νιτρικό οξείδιο (NO) διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές φλεγμονώδεις αντιδράσεις και συμμετέχει επίσης στη διαδικασία της καρκινογένεσης (η γέννηση του καρκίνου).
Λυκίσκος παρενέργειες
Λόγω της καταπραϋντική δράση του, το λυκίσκο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί με άλλα του κεντρικού νευρικού συστήματος, όπως depressors:
- βαρβιτουρικά (φαινοβαρβιτάλη - αυλού, πεντοβαρβιτάλη - Nembutal, seconobarbital - Seconal)
- βενζοδιαζεπίνες (διαζεπάμη, Valium, Xanax, Lexotanil),
- ναρκωτικών και
- ορισμένα φυτικά ηρεμιστικά.
Όσον αφορά τον λυκίσκο και τα συμπληρώματα περιέχουν λυκίσκο φυτο-οιστρογόνα, οι χρήστες πρέπει να αποφεύγουν τα προϊόντα του λυκίσκου και αν είναι σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ή σχετίζονται με φάρμακα.
Ως συνήθως, πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα.
Λυκίσκος συμπλήρωμα συνοψίζονται
Λυκίσκος έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να χαλαρώσετε και καταπραϋντικές ιδιότητες. Θα κοιμηθείτε καλύτερα ειδικά χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό των βαλεριάνα και το λυκίσκο, τσάι με βότανα ή συμπληρώματα.
