Supplément houblon
Profitez d'un meilleur sommeil à l'aide du houblon naturelles compléter lorsque vous n'avez pas envie de faire pousser des fleurs de houblon vous-même.
Les houblon herbes, racine de valériane et de longue date sont Scullcap utilisé dans le folklore comme douces, herbes calmantes et apaisantes. Surtout houblon + valériane ou des suppléments de thé est toujours la meilleure aide sommeil naturel dans mon expérience personnelle.
Scullcap pousse normalement sur le côté de petites forêts, ne sont pas expérimenter de faire votre propre thé à base de plantes à partir scullcap.
La racine de valériane est connue pour donner aux gens un meilleur sommeil, lorsque la préparation du thé à base de plantes, vous avez besoin de s'habituer à le goût amer de la racine de valériane. Par conséquent certaines personnes ne préfèrent prendre des suppléments de valériane.
Avantages du houblon
Les fleurs femelles de la plante de houblon ont longtemps été utilisé comme un conservateur et un agent aromatisant dans la bière.
Fleurs de houblon appartiennent à la famille et les conditions Cannabacea prestations comme l'anxiété et l'insomnie. Malheureusement la recherche médicale est peu puisque ce n'est pas quelque chose de l'industrie pharmaceutique peut faire beaucoup d'argent dehors. En fait, vous pouvez faire votre thé houblon propre et profiter des avantages du houblon.
Houblon combinés avec la valériane sont idéales pour un meilleur sommeil ou des effets relaxants.
Le houblon est dit aussi avoir des effets anti-inflammatoires et pourrait bénéficier d'arthrite.
Composés du houblon ne peuvent avoir un potentiel d'activité de chimio-prévention contre les cancers du sein et des ovaires. Bien sûr, le houblon sont pas de remède miracle contre le cancer, mais plus logiquement: la nourriture plus naturelle que vous mangez, plus vous stimuler le système immunitaire de votre corps contre tout «étranger» comme les cancers.
Des chercheurs japonais suggèrent les activités anti-cancéreux des extraits de houblon sont liés à l'inhibition de la production d'oxyde nitrique. Il est connu que l'oxyde nitrique (NO) joue un rôle important dans de nombreuses réactions inflammatoires et est également impliqué dans la carcinogenèse (la naissance d'un cancer).
Houblon effets secondaires
En raison de son action sédative, le houblon ne doit pas être utilisé conjointement avec d'autres centrales du système nerveux comme dépresseurs:
- barbituriques (phénobarbital - Luminal, le pentobarbital - Nembutal, seconobarbital - Seconal)
- benzodiazépines (diazépam, Valium, Xanax, Klonopin),
- stupéfiants et
- certains sédatifs à base de plantes.
Comme le houblon et le houblon contient des suppléments phyto-œstrogènes, les utilisateurs devraient éviter les produits du houblon, si ils sont sur le traitement hormonal substitutif ou des médicaments apparentés.
Comme d'habitude, toujours vérifier auprès de votre médecin avant de prendre des suppléments.
Supplément houblon résumées
Houblon ont été utilisés pendant des siècles pour son action relaxante et apaisante qualités. Vous dormirez mieux en particulier en utilisant une combinaison de valériane et de houblon en tisanes ou de suppléments.
