Hmelj dodatak
Uživajte bolje spavati korištenjem prirodnih hmelj dopuniti kada se ne osjećam kao hmelj raste cvijet sebe.
Bilje hmelj, Valerijan korijena i Scullcap su dugogodišnji koriste u folkloru i nježnim, umirujućim i umirujuće bilja. Posebno hmelj + odoljen dodataka ili čaj je još uvijek najbolji prirodni spavanja pomoći u mom osobnom iskustvu.
Scullcap obično raste na strani malih šuma, ne eksperimentirati izradi vlastite biljni čaj od scullcap.
Valerijana korijen je poznat za davanje ljudima bolji san, prilikom biljnih čajeva, morate se naviknuti na gorak okus odoljen korijen. Stoga neki ljudi ne vole da se odoljen dodataka.
Hmelja prednosti
Ženski cvjetovi na hop biljka odavno se koristi kao konzervans i začin posrednika u pivu.
Hmelja cvijeće pripadaju Cannabacea obitelji i naknada uvjetima poput tjeskobe i nesanice. Nažalost, medicinska istraživanja je malo jer to nije nešto što farmaceutska industrija može napraviti mnogo novca van. U stvari, možete napraviti svoj vlastiti čaj hmelja i uživati u hmelj koristi.
Hmelj u kombinaciji s valerijane idealni su za bolje spavanje ili opuštajuće učinke.
Hmelj je također rekao da su anti-upalnih učinke i artritis mogli imati koristi.
Hmelja spojevi mogu imati potencijalnu chemopreventive aktivnost protiv raka dojke i jajnika. Naravno, hmelj nisu čudo lijek za rak, ali većina logično: prirodna hrana više jedete, više ćete povećati vaš imunološki sustav od svega "vanzemaljaca", kao i raka.
Japanski znanstvenici sugeriraju da protiv raka aktivnosti hop ekstrakata odnose se na inhibiciji proizvodnju dušikovog oksida. Poznato je da dušikov oksid (NO) igra važnu ulogu u mnogim upalnim odgovorima te je također uključena u karcinogeneze (rođenje raka).
Hops nuspojave
Zbog sedativnog djelovanja, hmelj ne smije se koristiti zajedno s drugim središnjeg živčanog sustava depressors kao što su:
- barbiturati (fenobarbiton - luminalna, pentobarbital - Nembutal, seconobarbital - Seconal)
- benzodiazepini (diazepam, valium, xanax, Klonopin),
- narkotika i
- neki biljni sedativi.
Kao što je hmelj i hmelj Dodaci sadrže phyto-estrogen, korisnici trebaju izbjegavati proizvode hmelj, ako su na hormonske nadomjesne terapije ili srodnih lijekova.
Kao i obično, uvijek provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka.
Hmelj dodatak sažeti
Hmelj su koristi za dobi za njegov opuštajuće i umirujuće svojstva. Posebno je bolje spavaju koristite kombinaciju valerijane i hmelja u biljnih čajeva ili dodataka.
