Apiņi papildinājums
Izbaudiet labāk gulēt izmantojot dabas apiņi papildināt, ja jums nav justies kā apiņu audzēšanas ziedi sevi.
Augi apiņi, baldriāns Root un Scullcap ir ilggadējs izmanto folklorā kā maigu, nomierinoša un nomierinošas garšaugiem. Īpaši apiņiem + baldriāna bagātinātāji vai tējas joprojām labākais dabas miega atbalstu manas personīgās pieredzes.
Scullcap parasti aug malā maz mežu, ne eksperimentēt padarīt savu zāļu tēju no scullcap.
Baldriāna sakne ir zināms, lai dotu cilvēkiem labāku miegu, veicot zāļu tējas, jums ir nepieciešams, lai pierastu pie rūgto garšu baldriāna saknes. Tāpēc daži cilvēki izvēlas veikt Baldriāna bagātinātājiem.
Apiņi pabalsti
Mātīte ziedu apiņa jau sen izmanto kā konservantu un krāsvielu alus.
Apiņi ziedi pieder pie Cannabacea ģimenei un pabalstu nosacījumiem, piemēram, trauksme un bezmiegs. Diemžēl medicīnas pētniecība ir maz, jo tas nav kaut farmācijas nozare var dot daudz naudu. Patiesībā, jūs varat padarīt savu apiņu tēju un baudīt apiņu priekšrocības.
Apiņi apvienojumā ar Valerian ir ideāli labāku miega vai relaksējošu iedarbību.
Apiņi ir arī teikt, ka pret iekaisuma iedarbību un varētu gūt labumu artrītu.
Apiņi savienojumi var būt potenciāli chemopreventive aktivitāti pret krūts un olnīcu vēzi. Protams apiņiem nav brīnums izārstēt vēzi, bet lielākā daļa loģiski: vairāk dabas pārtikas jūs ēdat, jo vairāk jūs palielināt jūsu organisma imūnsistēmu pret kaut ko "Alien", piemēram, vēzi.
Japāņu pētnieki liecina arī pretvēža aktivitātes apiņu ekstraktiem ir saistītas ar kavējot ražošanas slāpekļa oksīds. Ir zināms, ka slāpekļa oksīds (NO) ir būtiska nozīme daudzu iekaisuma reakciju un tiek iesaistīta arī kancerogenitātes (piedzimšana no vēža).
Apiņi blakusparādības
Jo tā sedatīvu darbību, apiņus nedrīkst lietot kopā ar citiem centrālās nervu sistēmas depressors, piemēram:
- barbiturāti (fenobarbitāls - Luminal, pentobarbitāls - Nembutal, seconobarbital - Seconal)
- benzodiazepīnus (diazepāmu, Valium, Xanax, Klonopin),
- narkotiku un
- daži augu sedatīviem.
Kā apiņi un apiņu bagātinātāji satur fitosanitārajā estrogēnu, lietotājiem būtu jāizvairās apiņu produktus, ja tie ir hormonu aizstājterapiju vai blakustiesību zāles.
Kā ierasts, vienmēr sazinieties ar savu ārstu pirms jebkādu bagātinātājiem.
Apiņi papildinājums apkopoti
Apiņi ir izmantoti gadsimtiem ilgi, lai tās relaksējoša un nomierinošas īpašības. Jums būs īpaši gulēt labāk izmantojot gan Valerian un apiņu zāļu tējas vai papildinājumiem.
