Hmelj Dodatek
Uživajte bolje spati z uporabo naravnih hmelj dopolni, če se ne počutite kot gojenju hmelja cvetje sami.
V zelišča hmelj, Valerian Root in Scullcap so dolgoletni uporabi v folklori kot nežnih, pomirja in pomirja zelišč. Še posebej, hmelj + baldrijana dopolnjuje ali čaj je še vedno najboljši naravni spanja pomoč v moje osebne izkušnje.
Scullcap običajno raste ob strani malo gozdov, ne poskus izdelavo lastne zeliščni čaj iz scullcap.
Valerian koren je znan, da ljudje boljši spanec, ko bodo zeliščni čaj, morate navaditi na grenak okus baldrijana korenine. Zato nekateri ljudje raje, da baldrijana dodatke.
Hmelj koristi
V ženski cvetovi hmelj v obratu že dolgo uporablja kot konzervans in aroma s pivom.
Hmelj cvetje pripadajo Cannabacea družino in dajatev ter pogoje, kot so anksioznost in nespečnost. Na žalost medicinske raziskave, je malo, ker to ni nekaj, farmacevtska industrija lahko veliko denarja ven. Dejstvo je, lahko bi svoj čaj hmelj in uživajte hmelja koristi.
Hmelj v kombinaciji z Valerijan so idealne za boljše spanje ali sprostitev učinkov.
Hmelj je tudi dejal, da so anti-vnetje učinke in bi lahko koristilo artritis.
Hmelj spojine imajo lahko potencialno chemopreventive aktivnost proti raka dojk in jajčnikov. Seveda hmelj ni čudežno zdravilo za raka, vendar je večina logično: bolj naravna hrana, ki jo jeste, več si povečati vaš imunski sistem proti nič "tujcev", kot raka.
Japonski raziskovalci predlagajo za boj proti raku dejavnosti hmeljnih ekstraktov so povezani z zaviranjem proizvodnje dušikovega oksida. Znano je, da dušikov oksid (NO) ima pomembno vlogo pri številnih vnetnih odgovorov in je vključena tudi v raka (rojstvo raka).
Hmelj stranskih učinkov
Zaradi svoje sedativnega delovanja, hmelj ne sme uporabljati skupaj z drugimi centralnega živčnega sistema depressors, kot so:
- barbiturati (fenobarbital - Luminal, pentobarbital - Nembutal, seconobarbital - Seconal)
- benzodiazepini (diazepam, Valium, Xanax, Klonopin)
- narkotiki in
- nekateri zeliščni pomirjevala.
Kot je hmelj in hmelj dopolnila vsebujejo fito-estrogen, naj uporabniki ne hmelja izdelkov, če so na hormonsko nadomestno zdravljenje ali sorodnih zdravil.
Kot ponavadi, vedno posvetujte z zdravnikom preden vzamete katero koli dodatkov.
Hmelj dodatek povzeti
Hmelj so bili uporabljeni za starosti za svojo sprostitev in pomirja lastnosti. Boste še posebej boljši spanec z uporabo kombinacije baldrijana in hmelja v zeliščnih čajev in dodatkov.
