Suplementi HOPS
Shijoni mirë gjumë duke përdorur HOPS natyrore të plotësuar, kur ju nuk ndiheni si në rritje lule HOPS veten.
Të HOPS herbs, Root Valerian dhe Scullcap janë kohë të gjatë përdoret në folklorin si, barëra butë qetësues dhe qetësues. Sidomos HOPS + shtesat Valerian ose çaj është ende më i mirë ndihmës natyrore fle në përvojën time personale.
Scullcap normalisht rritet në anën e pyjeve pak, mos eksperimentoni vet duke e bërë çaj bimor tuaj nga scullcap.
Root Valerian është i njohur për të dhënë vetë një gjumë më të mirë, kur bën çaj bimor, ju duhet të mësohen me shijen e hidhur të rrënjës Valerian. Prandaj disa njerëz mund të preferojnë të marrin shtesat Valerian.
Përfitimet HOPS
Lulet femra e bimëve hop kanë kohë që janë përdorur si një ruajtës dhe agjentit aromatik në birrë.
Lule HOPS përkasin familjes Cannabacea dhe kushtet e përfitimit, si ankthi dhe pagjumësia. Për fat të keq hulumtim mjekësor është pak pasi ajo nuk është diçka që industria farmaceutike mund të bëjë shumë para nga. Në fakt, ju mund të bëni vetë çaj tuaj HOPS dhe të gëzojnë përfitimet e HOPS.
HOPS kombinuar me Valerian janë ideale për një gjumë më të mirë ose efektet zbutës.
HOPS gjithashtu thuhet të ketë anti-inflamacion efektet dhe mund të përfitojnë artrit.
Komponimet e HOPS mund të ketë aktivitet potencial chemopreventive kundër kancerit të gjirit dhe ovarian. Sigurisht HOPS nuk janë kurë mrekulli për kancer, por më logjikisht: ushqimi më e natyrshme që ju hani, më shumë ju rritur sistemin imunitar të trupit tuaj kundër asgjë "aliene" si kancereve.
Kërkuesit japonezë tregojnë se anti-kancer aktivitetet e ekstrakteve hip kanë të bëjnë me ndalimin e prodhimin e oksidit nitrik. Është e njohur se oksidi nitrik (NO) luan një rol të rëndësishëm në shumë përgjigje inflamatore dhe është përfshirë edhe në carcinogenesis (lindja e një kanceri).
HOPS efekte anësore
Për shkak të veprimit të saj qetësues, HOPS nuk duhet të përdoret së bashku me depressors qendrore tjera të sistemit nervor si:
- barbiturikëve (phenobarbital - Luminal, pentobarbital - Nembutal, seconobarbital - Seconal)
- benzodiazepines (Diazepam, Valium, Xanax, Klonopin),
- narkotikëve dhe
- disa qetësuesve bimor.
Si HOPS dhe plotësimet HOPS përmbajnë fito estrogjenit-, përdoruesit duhet të shmangin prodhimet HOPS nëse ata janë në terapi zëvendësimi të hormoneve ose medikamente të ngjashme.
Si zakonisht, gjithmonë kontrolloni me mjekun tuaj para se të marrë ndonjë shtesë.
Shtojcë HOPS përmbledhur
HOPS janë përdorur për moshat për lehtësimin e saj dhe qetësues cilësitë. Ju do të fle më mirë sidomos duke përdorur një kombinim të Valerian dhe HOPS në teas bimor ose shtesë.
