Hops bổ sung
Thưởng thức tốt hơn giấc ngủ bằng cách sử dụng hoa bia tự nhiên bổ sung khi bạn không cảm thấy giống như trồng hoa hoa bia cho mình.
Hops các loại thảo mộc, rễ và Scullcap Valerian là lâu năm được sử dụng trong văn hóa dân gian như các loại thảo mộc nhẹ nhàng, êm dịu và nhẹ nhàng. Đặc biệt là bước nhảy + bổ sung valerian hoặc trà vẫn còn viện trợ giấc ngủ tự nhiên tốt nhất trong kinh nghiệm cá nhân của tôi.
Scullcap bình thường phát triển ở phía bên rừng nhỏ, không thử nghiệm pha trà thảo dược của bạn từ scullcap.
Valerian gốc được biết đến cho mọi người một giấc ngủ tốt hơn, khi làm trà thảo dược, bạn cần phải có được sử dụng để hương vị cay đắng của rễ cây valerian. Do đó, một số người không thích uống bổ sung Valerian.
Hops lợi ích
Những bông hoa nữ của nhà máy hop từ lâu đã được sử dụng như một chất bảo quản và đại lý hương liệu trong bia.
Hoa Hops thuộc về gia đình Cannabacea và điều kiện lợi ích như lo âu và mất ngủ. Thật không may y tế nghiên cứu rất ít kể từ khi nó không phải là một cái gì đó ngành công nghiệp dược phẩm có thể kiếm được nhiều tiền. Trong thực tế, bạn có thể làm cho trà hoa bia của riêng bạn và tận hưởng những lợi ích hoa bia.
Bước nhảy kết hợp với valerian là lý tưởng cho một giấc ngủ tốt hơn hoặc tác dụng thư giãn.
Hops là cũng có tác dụng chống viêm và có thể có lợi viêm khớp.
Hops hợp chất có thể có tiềm năng hoạt động chemopreventive chống lại bệnh ung thư vú và buồng trứng. Tất nhiên hoa bia là không có phép lạ chữa bệnh cho bệnh ung thư, nhưng một cách hợp lý nhất: thực phẩm tự nhiên hơn bạn ăn, bạn càng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể chống lại bất cứ điều gì "người ngoài hành tinh" như bệnh ung thư.
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản cho thấy các hoạt động chống ung thư của chất chiết xuất từ hop có liên quan đến sự ức chế việc sản xuất các oxit nitric. Nó được gọi là nitric oxide (NO) đóng một vai trò quan trọng trong phản ứng viêm và cũng tham gia vào chất sinh ung thư (sự ra đời của một ung thư).
Nhảy tác dụng phụ
Bởi vì hành động an thần của nó, hoa bia không nên được sử dụng cùng với depressors hệ thống thần kinh trung ương như:
- barbiturat (phenobarbital - Luminal, pentobarbital Nembutal, seconobarbital - Seconal)
- benzodiazepin (diazepam, Valium, Xanax, KLONOPIN),
- chất ma tuý và
- một số thuốc an thần thảo dược.
Như hoa bia và bổ sung hoa bia có chứa phyto-estrogen, người dùng nên tránh các sản phẩm hoa bia nếu họ đang ở trên liệu pháp thay thế hormone hoặc thuốc có liên quan.
Như thường lệ, luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất cứ bổ sung.
Hops bổ sung tóm tắt
Hoa bia đã được sử dụng cho các lứa tuổi để thư giãn và nhẹ nhàng chất lượng. Bạn đặc biệt là sẽ ngủ tốt hơn bằng cách sử dụng một sự kết hợp của Valerian và Hops trong trà thảo dược bổ sung.
