啤酒花補編
享受更好的睡眠用天然啤酒花補充時，你不覺得自己增長的跳花 。
草藥啤酒花，纈草的根和黃芩是長期在民間傳說作為溫和，鎮靜和舒緩的草藥。 尤其是跳+纈草補充或茶仍然是我個人的經驗，最好在自然睡眠援助。
黃芩，通常生長在一旁的小森林，不嘗試使自己的涼茶從黃芩。
纈草的根給人們一個更好的睡眠，涼茶時，你需要習慣苦味的纈草的根。 因此，有些人不喜歡採取纈草的補充。
啤酒花的好處
跳廠一直被用作防腐劑和調味劑在啤酒雌花。
啤酒花鮮花屬於向Cannabacea家庭和福利條件，如焦慮和失眠。 不幸的是醫學研究的是很少的，因為它不是製藥業可以賺到多少錢。 事實上，你可以使自己的啤酒花茶，享受啤酒花好處。
與纈草相結合的啤酒花是一個更好的睡眠或放鬆的效果理想。
啤酒花也說，有消炎作用，並可能受益關節炎。
啤酒花化合物可能有潛在的針對乳腺癌和卵巢癌的化學預防活動。 啤酒花，當然是沒有癌症的靈丹妙藥，但最符合邏輯的：越自然的食物，你吃，你越是反對任何“外星人”，如癌症提高人體的免疫系統。
日本研究人員認為，啤酒花提取物的抗癌活性，抑制一氧化氮的生產。 據了解，一氧化氮（NO）在許多炎症反應中起著重要作用，也涉及在腫瘤（癌症出生）。
啤酒花邊效果
由於其鎮靜作用，啤酒花不應該被用來連同其他中樞神經系統壓板像：
- 巴比妥類（苯巴比妥 - 苯巴比妥，戊巴比妥 - 戊巴比妥，seconobarbital - 速可眠）
- 苯二氮卓類藥物（地西泮，安定，Xanax，Klonopin），
- 毒品和
- 一些草藥鎮靜劑。
作為酒花和酒花補充劑中含有植物雌激素，用戶應避免啤酒花產品，如果他們對激素替代療法或相關藥物。
像往常一樣，總是與你的醫生檢查才服用任何補充劑。
啤酒花補充總結
啤酒花已被用於放鬆和舒緩素質的青睞。 你會更好地使用草藥茶或補充纈草和啤酒花的結合，尤其是睡覺。
